Jakie żele energetyczne dla biegaczy wybrać i dlaczego warto po nie sięgać podczas treningu
Każdy biegacz, niezależnie od poziomu zaawansowania, w pewnym momencie staje przed wyzwaniem uzupełnienia energii podczas dłuższego wysiłku. Żele energetyczne stały się popularnym rozwiązaniem tego problemu, ale wybór odpowiedniego produktu może być przytłaczający ze względu na różnorodność dostępnych opcji. W tym artykule wyjaśnimy, czym są żele energetyczne, dlaczego warto…
Czytaj dalej